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les deux émissions diffusées dernierement sur la tsr ne peuvent qu'être bénéfiques le pire étant de laisser les gens dns l'ignorance moi même j'ai des problèmes dépressifs et ces temoignages mont aidés à prendre conscience que ce que je vis n'est pas propre a moi même mais un mécanisme qui touche d'autre personnes et qui peut être vaincu, que le fait que je ne vois plus personne, que téléphoner m'angoisse à mort, que quand j'approche des autres gens mon front devient moite ,que je me sente bien que quand je dors, que je fume comme un malade de l'herbe quand je suis seul et clope sur clope quand je suis dans un bar, que je cogite sans cesse sur mon probleme et sa solution, que tout ca c'est pas moi c'est pas de ma faute que je suis pas un gros looser.
quand on est comme ca on va pas forcément le crier sur les toits vu qu'on en a quand même un peu honte et les autres dans le même cas font pareils ou alors on en parle qu'a nos proches en diluant un peu pour pas les affoler.
ruminer sans cesse les mêmes choses ca fatigue affreusement les nerfs ca je m'en suis rendu compte apres un épisode dépressif je pensais pas être aussi bas que ca vu que phisiquement ca allait encore mais mes petits problèmes avaient enflé étaient devenu un vrai char d'assaut ennemi et mon cerveau qu'était ptêtre un missile au départ était devenu une petite cuillère et plus rien n'allait ni mon job ni lerest car j'avais plus les capacités d fare face et inconscient de ca je me disait que j'étais qu'un nul et un incapable et la c'est la spirale infernale ...
ces témoignages mont aidés a reprendre le desus et déja à cogiter moins et a plus comprendre a réagir donc pour moi c'est bien d'en parler à la tv la radio n'importe ou mais de pas faire comme si en ne disant jamais renard les poules n'allaient plus se faire bouffer ... mais