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Il est difficile de donner une réponse précise, L'hôpital devrait être réservé pour les situations qui requièrent des soins intensifs, des moments donc de décompensation aigue. Dans le cas de la dépression ce serait, peut-être quand on n'arrive pas à se gérer soi même, quand on a des envies auto-dommageables, quand l'entourage est débordé, quand il faut prévoir des changements en profondeur au niveau du traitement, etc.

Pour ma part, j'ai senti l'envie de rentrer dans un tel établissement c'est quand je ne savais plus quelle direction prendre dans ma vie. J'avais l'impression de tourner en rond dans un rond-point sans savoir quelle direction prendre.
Si l'on trouve pas toujours la bonne solution, les thérapeutes nous aident à aller dans une bonne direction.
Osez faire le pas..... Demander de l'aide n'est pas une honte.
Bon courage

si tu n'en peux vraiment plus, tu le dis à ton médecin, lui verra s'il te faut une hospitalisation ou pas.
sinon si tu as peur de te faire du mal, vas-y spontanément et dis-leur ce qui se passe.
ils t'aideront.