Bonjour,
J'ai vécu un burn out en 2007. le diagnostic a pu être posé qu'après une tentative de suicide. Après 1 an et demi de traitement, j'ai retrouvé du travail dans une bonne entreprise. Malheureusement la crise et arrivée et la peur avec. Peur ne pas être assez bien, auto dévalorisation, l'angoisse d'aller au travail... Après l'horreur que j'ai vécu ma pire angoisse était d'être "mauvaise" encore... J'ai craque encore. Je me suis auto saboté en quelque sorte. Encore des traitements et des suivis... Aujourd'hui je suis obligée de chercher du travail. La peur au ventre. Avant d'avoir commencer - j'ai déjà peur de ne pas y arriver pourtant je suis diplômée et expérimentée. J'essaye de garder l'espoir que pas toutes les entreprises sont comme celle où j'étais, mais... la peur de revivre tout ce cauchemar est là. Comment faire pour s'en débarrasser? Comment aller de l'avant? je n'ai que 30 ans, il me reste encore 35 ans avant la retraite. Comment travailler et où pour ne pas se cracher en route?
J'ai vécu un burn out en 2007. le diagnostic a pu être posé qu'après une tentative de suicide. Après 1 an et demi de traitement, j'ai retrouvé du travail dans une bonne entreprise. Malheureusement la crise et arrivée et la peur avec. Peur ne pas être assez bien, auto dévalorisation, l'angoisse d'aller au travail... Après l'horreur que j'ai vécu ma pire angoisse était d'être "mauvaise" encore... J'ai craque encore. Je me suis auto saboté en quelque sorte. Encore des traitements et des suivis... Aujourd'hui je suis obligée de chercher du travail. La peur au ventre. Avant d'avoir commencer - j'ai déjà peur de ne pas y arriver pourtant je suis diplômée et expérimentée. J'essaye de garder l'espoir que pas toutes les entreprises sont comme celle où j'étais, mais... la peur de revivre tout ce cauchemar est là. Comment faire pour s'en débarrasser? Comment aller de l'avant? je n'ai que 30 ans, il me reste encore 35 ans avant la retraite. Comment travailler et où pour ne pas se cracher en route?
